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生姜是养生高手 给你8个喝姜茶的理由
2014-10-14 11:03:27   来源:人民网   点击:

生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好。《印度时报》3月3日载文,刊出“姜茶的8大保健功效”。

  生姜是养生高手 给你8个喝姜茶的理由
 
    生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好。《印度时报》3月3日载文,刊出“姜茶的8大保健功效”。

  缓解恶心反胃。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。

  促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。

  消炎。姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

  通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
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