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三款甜品有效对付秋燥
2012-08-03 22:43:59   来源:中奢网   点击:

“春生、夏长、秋收、冬藏“,中医的养生观和四季运行之道紧密相联系。正因为秋季是“收”的季节,因此用于药膳的中药材选择也很有讲究。此时应该使用一些凉性和寒性的中药材入膳,以下推荐三款简单易做药膳方应对燥邪的侵袭。

  双银百合汤

双银百合汤
 

  材料:银耳100克、银杏15粒、百合30克、红枣20枚、冰糖适量。

  做法:银耳先煮片刻,再放入银杏、百合、红枣煮沸后,改用小火加入冰糖稍炖即成。

  功效:双银百合汤有养阴润肺的功效。

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